名医风采

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专家姓名: 王道一
专家职称: 中医师
工作单位: 大庆北派正骨健康咨询有限公司
专家科室: 中医科
专业擅长: 少林一指禅正骨
详细介绍
浅谈少林一指禅正骨临床应用以及自我运动矫正巩固疗法
大庆北派正骨健康咨询有限公司董事长  王道一


 
【摘要】目的 少林一指禅正骨手法临床应用矫正脊柱弯曲,强直,反张的方法和疗效。阐述复位后自我运动巩固的必要性,以及如何进行自我运动巩固疗效。方法 少林一指禅正骨矫正复位治疗颈椎、胸椎、腰椎。结果 临床观察正骨治疗一百例患者,有效率达95%,治愈率达90%,无任何不良反应。结论 少林一指禅正骨手法对矫正颈椎、胸椎、腰椎强直、弯曲、反张有奇效。临床几无副作用。
【关键词】少林一指禅正骨 脊椎病矫正法 呼吸吐纳法 自我巩固法 运动矫正法
少林一指禅正骨以达摩老祖为宗,视达摩为开山立宗祖师。到底是不是达摩开创,或者是国人好以先贤大哲为宗的习惯而产生的观点,由于年代流传久远,早已无法考究。
少林一指禅正骨只用一个或两个指头治疗疾病,动作很小,属于小手法正骨范围。其对筋骨病的理解为:“平顺为正,反之为病”认为“骨正经必通,经通病无踪”若脊柱不正,督脉受阻,气血瘀滞,则百病丛生。少林一指禅正骨在多数施用手法时只以双指发力,以调骨之“不正于正”其核心发力要点为“点、寸、震”。少林一指禅在正骨期间跟其他各派正骨方法皆不相同,需要患者配合特定的呼吸吐纳方法才能矫正复位。其理念是:“气散则骨移,气盈则骨固”。若无特定的呼吸吐纳方法配合则效果不佳矣!其对基本功要求极其严格。非苦练多年者不宜轻易施为。
一、 【少林一指禅正骨查询脊柱方法】
1、查询颈椎:患者正坐于椅子上,后背需紧贴椅背。头颅微低。医者先以中指逐节探寻患者椎骨棘突,查询是否存在弯曲、强直、反张。一般存在变形的椎骨会反射出疼痛点,轻微发力点按患者既有明显疼痛感。棘突也较正常椎骨高。即可判断有无弯曲、强直、反张。再以食、中二指沿颈椎第二节中轴线下滑至第七节棘突。期间要轻微发力,即可判断有无侧弯变形。
2、查询胸椎:患者趴伏于床上,双掌交叉,掌心向下,前额枕于掌背。趴伏姿势要正,不能左右倾斜。医者以中指从胸一节开始,逐渐向下探寻至胸十二节。期间要微微发力点按,一般胸椎存在弯曲变形者,微微用力,患者便会疼痛难忍,棘突出现明显刺痛。变形椎骨棘突也会较正常棘突高很多。采用望诊,医者于患者侧面观察,也可明显看出后背隆起是否过高。
3、查询腰椎:患者同样趴伏于床上,双掌交叉,掌心向下,前额枕于掌背。医者以食、中二指沿胸十二节向下至骶椎点按探寻。探寻腰椎是否存在正常生理曲度。有无S型体征。一般患有腰间盘突出者,在点按探寻中,即可明显感到刺痛。尚未形成腰间盘突出者,以有无生理曲度为准。若无正常生理曲度,同样属于腰椎骨强直、反张。
二、【少林一指禅正骨矫正颈椎强直、反张】
患者正坐于椅子上,后背需紧贴椅背。头颅尽量低下,达到最大低头曲度为止。同时配合呼吸吐纳法。长吸气,屏住呼吸,不能泄气。同时医者位于患者身后,拇指交叉,其他四指轻微支撑患者颈部,暗运丹田之气。提气上行,力贯指尖。按住患者过高棘突,施加压力。同时患者需头颅后仰,长呼气。这个动作要缓慢,柔顺。不可瞬间抬头后仰,以免造成损伤。需徐徐后仰,同时后背顶靠住椅背,不可离开。若是体力衰微者,可双脚顶住墙壁,或由医者助手在患者正前方双手撑住患者双肩。方能达到最佳效果。这个动作重复三至五次,逐节矫正。大约一次正骨治疗时间不宜超过五分钟,以免骨骼震荡过大,造成头晕恶心。此方法一次即可有明显效果。轻度变形者一个星期左右即可完全复位。重度变形者、病史过长、年龄过大者一般半个月至二十天左右也可复位。
三、【少林一指禅正骨矫正胸椎强直、弯曲、反张】
患者趴伏于床上,双掌交叉,掌心向下,前额枕于掌背。趴伏姿势要正,不能左右倾斜。医者先以双掌重叠沿胸一开始向下按压,直至胸十二。同时未按压之前,患者要先采用深呼吸,长吸气的方法,屏住呼吸,尽量扩展胸腔。当医者向下发力时,患者再将气徐徐吐出。这个过程中严重胸椎变形者会疼痛难忍。医者要不断问询,是否能承受。若是承受不住,不可强制发力,应适当减轻力量,不可急于求成。避免出现意外。此方法按压三至五下之后,胸椎骨即可起到放松,震荡效果。之后采用少林一指禅正骨方法。双手拇指交叉沿胸一开始向下发力徐徐按压。同时患者顺着力量徐徐将气息吐出。此方法矫正二次之后,患者大多可以适应,承受此按压力。之后便要改变发力方式,以及吐气方法。医者再一次以二指发力按压患者胸椎棘突,这个时候须用寸劲,瞬间发力,患者同时要配合医者发力,瞬间将气吐出。不可含住气。若气顶住胸腔椎骨,则会疼痛难忍。此时多数可听到骨骼错动所发出的咔吧声。此方法沿胸一节一直发力到胸十二节。每日只可做一次,反复数次患者会伤及筋骨。一般一次即可明显见效。胸背束缚感消失,后背酸痛,刺痛感大为减轻。轻度变形者三至五次即可复位。重度变形者、病史长者、年老者则半个月至一个月也可痊愈。
【少林一指禅正骨矫正腰椎强直、弯曲、反张、腰间盘突出】
患者趴伏于床上,双掌交叉,掌心向下,前额枕于掌背。趴伏姿势要正,不能左右倾斜。医者先以双掌重叠沿胸十二节开始向下按压,直至骶椎。有腰间盘突出至骶一节者要延长到骶骨。同时未按压之前,患者依然采用深呼吸,长吸气的方法,屏住呼吸,尽量扩展腹部。使腰椎轻微弓起,当医者向下发力时,患者将气徐徐吐出。这个过程中腰间盘突出压迫神经者会十分疼痛,应适当问询患者,力度是否适中,能否承受。至于未形成腰间盘突出者则大多可以承受。若承受不住,则要适当减轻力度。循序渐进,不能一跃而蹴。此方法按压三至五次之后,腰椎骨即可起到放松,震荡效果。腰间盘突出者渗出髓核也可受到震荡,症状减轻。之后便要改变发力方式,以及吐气方法。医者再一次以二指发力按压患者腰椎棘突,这个时候须用寸劲,瞬间发力,患者同时要配合医者发力,瞬间将气吐出。不可含住气。若气顶住胸腹部,则会造成腹部胀痛,腰椎疼痛加剧。此时多数可听到骨骼错动所发出的咔吧声。此方法沿胸十二节一直发力到骶椎。每日只可做一次,反复数次患者会伤及筋骨。注:腰间盘突出患者初次正骨不可使用寸劲,应当正骨几次之后,症状减轻很大时方能使用。不然有几率导致腰椎间盘突出患者严重压迫神经造成一系列后遗症。女性患者月经期间应当避免腰椎正骨,以免正骨力量震荡过大,导致经血增多。轻度变形者一般一周即可复位,腰间盘突出患者以及重度变形者、病史长者、年老者则须延长时间。一般需半个月至一个月方可痊愈。
五、【注意事项】
1、正骨时间间隔:少林一指禅正骨矫正脊柱方法需根据患者承受能力而定正骨间隔。由于此方法正骨力度较强,震动改变骨骼幅度较大。患者往往第二天会有轻微疼痛,常感骨骼发软、刺痛、无力支撑感。皆属于少林一指禅正骨正常反应。若疼痛剧烈者则需延长正骨间隔。大概三至五天矫正一次。轻微疼痛者,则可每日矫正。
2、正骨后必然反应:由于少林一指禅正骨力度较强,震动改变骨骼幅度较大。患者常会出现骨骼发软、棘突刺痛、椎体无力支撑感等。皆属于正常现象。
3、禁用少林一指禅正骨者:脊髓型脊椎病、强直性脊柱炎、脊椎结核、肿瘤;有明显的脊椎节段性不稳定者;脊椎病伴有发育性椎管狭窄者;脊柱病伴有骨折,严重老年性骨质疏松症等;脊柱病伴有急性传染病、急性化脓性炎症、皮肤病等。
六、【病案举例】
   1、李某,男,12岁。由于家长监管不力,长时间以不正确姿势玩电脑,手机。导致脊柱变形、颈椎强直、驼背、腰椎反张。发病半年,疼痛难忍,不能平躺,夜间常常哭闹不能入睡。经介绍来我处治疗,采用少林一指禅正骨矫正。当天即可平躺入睡,疼痛大为减轻。三次之后脊柱已经基本复位,疼痛消失,后又巩固两次。前后共治疗五次,
   脊柱复位,彻底痊愈。
2、张某,女,56岁。颈椎病压迫神经,导致头晕、头疼、夜不能寐。临床可见颈椎生理曲度强直、反张。病史已达十年之久。期间在各大医院,采用西医治疗无数次,效果均不明显。该患者长期处于病痛折磨下,每日睡眠时间不超过3小时即会痛醒。精神极度萎靡,瘦骨嶙峋,且已丧失治疗信心,时常存在轻生念头。后经亲属介绍,抱着一线希望来我处治疗。采用少林一指禅正骨矫正颈椎当天,头晕,头痛症状即减轻,睡眠时间延长至5-6个小时。其后信心大增,坚持治疗。正骨十次后,头晕、头痛症状已经不明显,睡眠完全恢复正常。又坚持巩固十次。所有症状全部消失,恢复正常。
六、【心得体会】
   本人行医多年,采用少林正骨一指禅治疗各类脊椎病患者无数。临床观察一指禅正骨对脊椎弯曲、强直、反张等病症有效率达95%。大多数患者均可彻底痊愈。对脊椎侧弯、扭曲、骨盆前倾、后倾、左右倾斜、旋移、骨折、错位、脱臼等效果不佳。由于现今互联网发展迅速,生活质量安逸。长时间以不正确姿势玩手机,电脑。久坐办公室,开车等行为严重损害脊柱。导致多数中青年都存在脊柱弯曲,变形。现将行医多年临床总结出的自我运动矫正脊柱疗法公布于下。
七、【脊柱自我运动矫正、巩固疗法】
   1、矫正身形:矫正脊柱前后弯曲、强直、反张。
   太极拳无极桩:
   (一)、预备式
  预备式功 架: 身体自然站立,两脚横开与肩同宽,成11字形。头正身直,二目垂帘向前下方斜视,周身放松。两手自然下垂,贴于大腿两侧。舌抵牙龈。请务必重视预备式。心 法:身体放松后,观想自身与茫茫宇宙合为一体,进入忘我境界。时 间:10-15分钟    (二)、无极桩功
  功 架:接上势两腿微微弯曲,将身体的重心放在涌泉穴上,双手由身体两侧向前旋传,手心向后外方向,指尖向下。两臂略有弯曲,保持自然松弛的状态。功架要点:身体放松一动不能动。眼睛向下不可闭。下巴略略抬不可里收。心 法:
1、三点一线:将百会穴会阴穴、两脚的两个涌泉穴连线的中点,三点成一线。
  2、松肩转肘:放松两肩,转肘。(肘外展,手内旋,)
  3、两手下垂:两手自然下垂。
  4、意守丹田:想着丹田
  无极桩心法要点:每个心法 2分钟,1-4为一循环,连续做。做一个
  扔一个,如做3扔2.
  时 间:时间选择的按排要根据个人兴趣来定:可以选择20分钟一个档次,40分钟一个档次,还有60分,120分。若养生矫正而言40分至60分就可。若想为练武打基础则可站上120分钟。增加时间方法:应循序渐进为宜,如每周固定增加五分钟。则二月就可以合格了。
(三)、收功
  功 架:起身,两手向丹田处合,左手内掌心贴住丹田,同时右手内掌心贴住左手外掌心,这样丹田与两心一直线,意守几分钟,等身体气感渐渐恢复平静,就可放下手,自由活动了。心 法:意想周身内气回归丹田时 间:2-5分钟。
太极拳无极桩功对矫正脊柱整体形态,效果明显。对脊柱前后弯曲、强直、反张有奇效。同时具有极强的养生功效。对五脏六腑,周身气血,都有很好的调理功效。
2、脊柱侧弯的矫正运动疗法
   矫正脊柱侧弯的后背运动
身体坐在椅子上,右手把住椅子,左手把住头。左手把头向左边拉,上身向左边倾斜。右手抓住椅子,上半身不要向右边倾斜。边呼气边做,保持3秒。这个运动适合胸椎向右边倾斜的人群。脊柱向左倾斜的人也能得到矫正。如果胸椎向左侧倾斜的话,可以反方向来运动。重复20-30次,练习4组。
   站立转体动作
两脚张开与肩同宽,双臂张开到肩膀高度,扭转躯干,向右侧做转体运动。完成一次转体后,两臂轻置身体两侧,再重复上述动作(不要做另一方向的转体动作)。在运动过程中强调双腿伸直,不要移动双脚,以免减小练习效果。重复20-30次,共练习4组。
以上两种运动疗法经本人推广多年,临床疗效显著,无论是正骨之后巩固疗效,或者是自我运动调整骨骼曲度,均具有很高价值,值得大力推广。
【参考文献】
(1) 陈氏太极拳全书 陈正雷 人民体育出版社 出版日期:2009年6月1日。
(2) 少林易筋经 作者不详
(3) 疑难颈椎病的特色推拿正骨治疗 冯寿江 世界医学研究出版社 2014.4.12.
(4) 其他素材来源于网络,以及本人多年经验与体会。
作者简介:
王道一、男、中医、龙虎山弟子、中国民族医药学会理事长、太极拳协会会员、中国针灸推拿协会会员、龙虎山道教协会会员、少林一指禅北派正骨传人、国家三级心理咨询师、催眠师、曾荣获针灸推拿正骨中华好手法全国比赛第六名。曾在大庆东城医院等多家医院推拿正骨科任职。行医多年后自感医术有所欠缺,遂遍访多地名山道观。吸取道医精华与理念。历时几年终于融会贯通,医术有所小成。创立了阴阳正骨论、至柔松筋法等许多全新理念以及手法。擅长:一指禅松解术、大小手法正骨、针灸、把脉开方下药。尤其擅长治疗颈椎病、腰间盘突出以及各类筋骨病、男科妇科疾病、内外妇儿、皮肤筋骨都有所涉猎。其人尤其热衷于慈善事业,长期免费培训盲人学员,以及免费诊治六十五岁以上老年人患者。后在黑龙江大庆市创立了大庆北派正骨健康咨询有限公司,任职董事长,致力于将祖国古医学文化发扬光大,为广大筋骨病患者解除痛苦。现其门下弟子早已传承数百,桃李遍布天下。
                                                                    王道一20.16.3.27 

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