名医风采

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专家姓名: 宫守汪
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                                         道家辟谷疗法康复肥胖症
                                        关键词:道家辟谷、肥胖症
                                               
        当人类进入21世纪现代文明和网络文明的今天,随着物质生活水平的提高,肥胖也成了人类健康的天敌。而为了减肥,许多人尝试了各种方法,却难以实现理想目标。虽说减肥美体市场已经进入了普及化,但行之有效和可持续的美体健康疗法却很少,存在减肥反弹和对身体造成伤害。故,世界各国许多医学工作者和科研机构都在积极努力研究健康、绿色、行之有效的减肥方法,预防措施和方法。
    据我国有关部门公布的数字,目前我国有15%的人体重超标,许多大城市肥胖人口比例已超过30%,北京的调查显示BMI>25的人已超过40%,而美国已有50%以上的人进入了肥胖或超重的行列,与之相关的肥胖病:脂肪肝、高血脂、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、脑血管疾病、妇科疾病、乳腺癌等发病率也急剧上升。肥胖不仅在发达国家,而且在发展中国家也在大量增加,肥胖不仅影响人体美、危害人体健康,而且易引发多种慢性病。因此国内外都在积极研究如何防治肥胖病,减肥也成了世界性的话题。
    由于肥胖,脂肪细胞受体密度变大,胰岛细胞受体密度变小,同时由于肥胖形成脂肪肝,使肝脏分解糖源不足,故,造成血糖升高或糖尿病。糖尿病是一种代谢性疾病,是胰岛素相对或绝对缺乏或分泌不足所引起的糖、蛋白质、脂肪、水及电解质等代谢紊乱,病情严重可导致心脑血管病变、神经病变、肾脏病变、失明、脑出血、尿毒症等,最终危及生命。
    我国糖尿病患者有6000万人,占全球糖尿病总数的1/3.故对糖尿病的预防、康复治疗刻不容缓,势在必行。
    祖国医学认为糖尿病形成的原因有以下几种:
    一:情绪精神影响,气郁化火,消灼津液,引发阴虚阳亢;内热积盛,灼伤胃阴,阴虚火旺熏蒸于上;纵欲伤阴,肝郁化火,消灼津液致脾、胃、肾阴虚燥热,发为肖渴。
    二:肺阴亏损,肺为清肃之脏,主治节,若烦热伤阴,阴津耗损,治节失常,不能步化津液,故口干烦渴,津液直趋于下,又尿频量多;或因久病命门火衰,肾脏固摄无权,膀胱不得气化,使清浊不分,阴津与尿液一起排出,因此尿量频多尿浊且甜。
    三:由于饮食不节,好酒及肥甘油腻,导致阳阴内热蕴积,胃热则消谷善饥,进食多而又被迅速消耗,恶性循环;若肝气不舒,郁而化火,灼耗胃阴,致脾胃燥热,则消谷善饥而多食。
    四:多饮多食,脾胃受损,运化失司,加上内热积盛而消谷耗津、遂使水谷精微不能充养五脏六腑、肌肉筋脉,虽多食仍见消瘦。
    五:由于肥胖,脂肪细胞变肥大,脂肪细胞膜上的胰岛素受体密度变小,或受体与胰岛素的结合能力降低,从而发生糖尿病;并且肥胖者往往同时伴有高血脂、高血压、高胆固醇,此三高又是糖尿病发生的独立因素。另外胖人又不爱运动,使糖代谢减慢,造成体重进一步增加,形成恶性循环。长期持续肥胖,发病概率明显增高。在二型糖尿病患者中80%是肥胖者,60%以上有糖尿量异常。肥胖多伴有胰岛素血症。减肥是治疗二型糖尿病的首要任务。
                       糖尿病的临床表现:
    一、多饮:由于尿多,水分丢失过多,发生细胞内脱水,刺激口渴中枢,只有以饮水来补充。
    二、多食:由于尿中丢糖过多,机体处于饥饿状态,能量缺乏,引起食欲亢进,食量增加。
    三、多尿:糖尿病患者尿量增多,每昼夜尿量可达3000——4000ml,排尿次数可达20余次,血糖浓度过多,超过肾糖阀,则葡萄糖从尿中排出,因糖有利尿作用,血糖越高,尿糖越多,如此形成恶性循环。
    四、消瘦:由于机体不能充分利用葡萄糖,糖原合成减少,糖原异生增加,使脂肪和蛋白质分解加速,消耗增多,体重下降,体质下降。
    五、乏力:由于代谢紊乱,机体不能正常释放能量,组织细胞脱水、失水、电解质异常,故患者身感乏力、精神不振。
    祖国医学认为:糖尿病病人在气阴两虚的基础上,多有血脉的瘀阻。道家辟谷疗法结合太极推拿点血疗法可疏通经络、调和气血、平衡阴阳、益肾补虚,清泄三焦燥热、滋阴健脾、增强体质、和抵抗能力、扶正祛邪、提高白细胞总数及吞噬能力、增加肺活量、增加心脏功能、扩张冠状动脉、增加血流量,促进血氧和营养物质的吸收,改善大脑皮质的兴奋和抑制过程。解除大脑的紧张和疲劳。解除患者的焦虑情绪,有利于血糖的控制。防止或减少糖尿病并发症的发生。
    通过点穴刺激经络传导可以调节胰岛素和肾上腺素的分泌功能,提高葡萄糖的利用率,从而降低血糖值,并可对血管神经并发症起到防治作用。实践证明:点关元、气海、血海、地机、京门、降压、降糖穴、肺腧、膈腧等穴降压、降糖,诸穴巧妙配合太极推拿独特的手法,整体上调理,结合食疗则事半功倍,疗效更显著。
    名医扁鹊曾回答魏文王一段话曰:臣之医术实属三流,一流者乃我长兄,他取食而治未病;二流者乃吾二哥,取其药食同源之物治未病;而臣则以虎狼之药治已病......”。以上几句话虽扁鹊谦逊之语,但由此可见他对食疗治病的由衷推崇和熟知,更可见古人对食疗已有良好的运用。饮食疗法是治疗糖尿病重要疗法,任何糖尿病患者在任何时候都需要进行饮食治疗。其方法是通过合理的膳食控制总热量的摄入,减轻胰岛细胞的负担,促进空腹血糖及餐后2小时血糖至正常水平,使尿糖消失,改善糖代谢紊乱,调整脏腑功能,激活巨噬细胞,进而达到治疗或辅助治疗的目的。尤其对二型糖尿病发病早期,常是肥胖或超重而形成。肥胖者由于进食过多,营养过剩,而体力活动又减少,形成恶性循环。这种患者经过饮食疗法,可使血糖下降病情稳定或改善。
    道家辟谷丹的发明给糖尿病患者带来了福音,辟谷丹2008 年获得国家双向专利,同年获得香港国际专利金奖,2015年获得版权。辟谷丹主要成分是以东北三宝:人参、鹿茸、不老草、灵芝、伏龙肝、黄精、山药、茯苓、木瓜、鹰嘴豆、芝麻、薏米、粟米、蔓菁、金荞麦等多种药食同源的植物经道家九蒸九晒、传统的发酵工艺结合现代科技精制而成;具有辟谷断饥、生津解渴、纠正偏食、营养细胞、补气活血,健脾益肾、养肝润肺、清肠排毒、壮骨驱寒、改善睡眠、轻身美色、塑身美体、调理脏腑、扶元固本、强化推动气血运行;降血糖、降血压、降血脂、康复脂肪肝、内分泌失调等肥胖症,使人体后天之本脾胃滋养先天之本肾脏;至肝、心、脾、肺、肾所对应的木、火、土、金、水五行生养代谢良性循环而阴阳动态平衡,进而御愈糖尿病、高血压、高血脂、高胆固醇、痛经、便秘、皮肤粗厚、色黄肤肿、骨痛掉发、血虚头痛、腹胀便溏、自行盗汗等。消除糖尿病的三多一少,预防心脑血管疾病、神经肾脏病、冠状动脉硬化、脑中卒等,增强人体抗病抗外邪之能力,从而天人合一。
    辟谷丹的发明,结束了人类寻找长生不老药的历史,开创了祛病养生、健身美体、美容的全新道路。辟谷丹取药之效,食之性,食借药力,药助食疗,饵食能激,相得益彰;再结合太极推拿点穴法更是如虎添翼,疗效更加显著。相信不久的将来又一支医学奇葩定会在医林别开生面的绽放!
    道教是我国的国教,道医学具有几千年光辉的历史,祖国的医学文化灿烂而文明,自古道家名医辈出:老子、庄子、陈抟、葛洪、扁鹊、华佗、张仲景等。辟谷疗法是古代康复养生的最自然方法之一,是道教用来修炼“紫金琼玉身”和佛教修炼“金刚琉璃体”的必要方法和手段。
    道家的辟谷术也叫断谷、绝谷、休粮、却粒、辟粮术等,有气功辟谷、点穴辟谷等,道家的辟谷并不是不吃东西,而是服用辟谷丹。唐朝初年,道家有位叫朱桃椎的人,他说:“人若内外安静,则神定气和;神定气和,则元气自正;元气自正,则五脏流通;五脏流通,津液上应;津液上应,则不思五味;五味已绝,则饥渴不生;饥渴不生,乃三田自盛,则髓坚骨实,返老还元。”
    人体一旦辟谷,身体内部就会得到调整。辟谷内耗自净的作用,最大限度的分解排除体内毒素,从而达到治疗、健身的母的。在辟谷的状态下,人体首先消耗弱化、退变、病变、衰老的组织细胞和不重要的蛋白质,如:肿瘤细胞、脱落细胞、内环境中的有害物质,通过内耗自净的排泄作用,辟谷引导机体的这种废物利用过程,就是自然清扫的过程。辟谷时新陈代谢变化激烈,则可直接刺激自身溶解的过程。换句话说,辟谷疗法是不使用刀的内脏手术,且比外科医生做的更自然、更精细、更有效,丝毫不损害健康而可去病。辟谷疗法可有效的减少代谢废物的产生,避免有害物质的吸收,使肝、肾将体内有害物质分解转化并排除体外。故,辟谷有净化内环境的作用。
    辟谷的刺激会刺激免疫细胞的再生,会使新陈代谢更加活跃,衰老的细胞会率先死亡。辟谷结束后的复食,而使合成的养料充足,从而使人体机能得到加强。辟谷可以延年益寿,提高免疫和抵抗外邪的作用。辟谷疗法是一种非药物疗法,是一种绿色生态健康模式,是一种万物并育而不相害的哲学思想。
    西方的科协体系正面临着大自然的严重挑战,使自身的发展陷入了难以摆脱的困境,也导致人和环境的严重对抗,危及人类的生存,因而,不得不向东方哲学的回归,也就是本质的回归,也就是道家的天人合一。
    中华文明的需要汲取现代自然科学的基础知识,在新的基础上升华天人合一的和谐统一。我为我是炎黄子孙而感自豪,我为我是中国人而骄傲,我为道教辟谷疗法的传承而欣慰,为辟谷丹研发成功能造福人类而感无比荣耀!
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